Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2018
|
65,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 37,55g | Eiw: 86,52g | Kohlh: 191,32g.
Frühstück: Лукоморье Йогурт Готовый Завтрак, Пискаревский Молоко 2,5%, Eco Botanica Зефир, Чай, Овсяная Каша на Воде, Pinar Сыр Мягкий Labne Light, Хлебцы Молодцы Ржаные, Магнит Банан, Мёд. Mittagessen: Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Простоквашино Сметана 10%, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Hungrow Паштет Фермерский из Свинины с Шампиньонами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Рубленые котлеты с индейки, Борщ@Ира. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Сахар, Свитлогорье Творог 1%, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irinaivankova's Gewichtsverlauf
|