Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2018
|
58,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 33,61g | Eiw: 93,19g | Kohlh: 206,78g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Сырники с Изюмом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Лаваш Армянский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Изюм. Mittagessen: Зеленый Чай, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Скумбрия Копченая, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Куриное Филе, Кофе с Молоком, Кабачковые Оладьи, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Дыня, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные , Дикси Персики Плоские, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinakotikovaa's Gewichtsverlauf
|