Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2018
|
81 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 72,43g | Eiw: 73,83g | Kohlh: 153,81g.
Frühstück: Пиканта Икра из Кабачков, Плов со Свининой. Mittagessen: Компот Ягодный, Хлеб Черный, Курица с Шампиньонами, Картофельное Пюре, Свекла с Чесноком и Майонезом, Борщ со Свининой. Abendessen: Гречневая Каша, Птицефабрика Зеленецкая Сервелат Югор, Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Куриное Копченое. Snacks/Sonstiges: Огурец. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|