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Weight stayed the same this week despite fasting 2 days. Think it might be due to Shark week coming up.
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70,2 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 53,70g | Eiw: 87,15g | Kohlh: 110,74g.
Frühstück: Nutritech Premium Whey Protein, Weet-Bix Weet-Bix. Mittagessen: Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread, Woolworths Lean Beef Mince. Abendessen: Margarine, SPAR Cheese Chicken Viennas, Hamburger or Hotdog Rolls. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk, Canderel Sweetener Tablets. mehr...
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2057 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kimmy321's Gewichtsverlauf
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