|
Следующий раз на своих весах взвешусь только через три недели, так что эта цифра доооолго будет неизменной. Всем лёгких деньков и доброго лета )))
|
91 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2024 kcal
|
Fett: 62,55g | Eiw: 191,31g | Kohlh: 169,96g.
Frühstück: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Йогурт Греческий, Heinz Острый Кетчуп, Кукуруза, Куриное Филе. Mittagessen: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Санта Мариа Тортилла, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Abendessen: Йогурт Греческий, Куриное Филе, Heinz Острый Кетчуп. Snacks/Sonstiges: Crownfield Apricot Wheats, Яблоко, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
knopockalv's Gewichtsverlauf
|