|
Доброе утро, мир ФС!🌷
Если никто не позовёт меня гулять, все равно найду , чем себя занять.. такие планы по учебе, что самой боязно😅🤨
Хорошего всем дня:)
|
45,5 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
919 kcal
|
Fett: 43,80g | Eiw: 67,16g | Kohlh: 96,27g.
Frühstück: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Сметана , Активиа Высокобелковая Вишня и Черная Смородина. Mittagessen: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), 3 Fish Коктейль из Морепродуктов в Масле, Santa Maria BBQ Sauce Kentucky Whiskey, Приготовленный Яичный Белок, Рыбий Жир Лекарственный. Abendessen: Grow Food Полезная Шаверма. Snacks/Sonstiges: Лента Мороженое Пломбир "Лесные Ягоды", Cavabel Cream Spread Herbs, Масло Оливковое Лекарственное , Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Морковь Печёная, Wrigley's Juicy Fruit , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Лаваш, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Admiral Klassisk Svensk Kaviar (Икра Трески в Тюбике). mehr...
|
konstantes Gewicht
|