Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2018
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61,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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303 kcal
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Fett: 14,51g | Eiw: 16,02g | Kohlh: 26,67g.
Frühstück: Pão Francês sem Miolo, Nutella Nutella, Danubio Requeijão Light, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Snacks/Sonstiges: Perdigão Peito de Peru Defumado, Ovo. mehr...
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1976 kcal
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Bewegung:
Ballet - 45 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 10 Minuten, Ergometer - 10 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sallesgiovana's Gewichtsverlauf
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