Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2018
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80,4 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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901 kcal
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Fett: 28,52g | Eiw: 61,59g | Kohlh: 102,94g.
Frühstück: Strawberries, Dairyland Skim Milk, Webber Naturals Ground Flaxseed, Organic Meadow Kefir. Mittagessen: President's Choice Ciabatta Multigrain Bun, Swiss Cheese, Chicken Breast, Tim Hortons Coffee with Milk (Medium), Raspberry Pie (One Crust), Mixed Salad Greens. Abendessen: Western Pressed Dry Cottage Cheese, Liberte Greek Yogurt 0%, Blueberries, Bob's Red Mill Wheat Bran. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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trillium1's Gewichtsverlauf
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