|
ооо 51,9 ))) с утра встала, ничего еще не поела, знаю, что еще переменится, но пока я довольна)))
|
51,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 57,90g | Eiw: 86,87g | Kohlh: 73,90g.
Frühstück: говяжья нарезка, сыр. Mittagessen: чай , куриная лапша. Abendessen: чудо творожок, Творожный Сырок Глазированный, морской. Snacks/Sonstiges: киндер, Сырок Творожный Глазированный с Ванилью. mehr...
|
|
1650 kcal
|
Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 40 Minuten, Хулахуп - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|