Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2018
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75,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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665 kcal
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Fett: 7,56g | Eiw: 23,40g | Kohlh: 135,70g.
Frühstück: 서울우유 저지방우유, 바나나. Mittagessen: 서울우유 저지방우유, 바나나. Abendessen: 서울우유 저지방우유. Snacks/Sonstiges: 인스턴트 커피 (가루로 만든). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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