Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2018
|
63,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 45,24g | Eiw: 92,95g | Kohlh: 143,90g.
Frühstück: Виктория Слойка с Ветчиной и Сыром, Коровка из Кореновки Молонез 15%, SPAR Оладьи из Кабачков, Кофе с Молоком. Mittagessen: Арбуз, Коровка из Кореновки Молонез 15%, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Кабачок Гриль. Abendessen: Рахат Шоколад 62%, Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Молонез 15%, Хек Отварной, Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле). Snacks/Sonstiges: Ого Отруби Ржаные, 36 Копеек Кефир 1%, Арбуз, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HappyIrina's Gewichtsverlauf
|