Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2018
|
128,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 38,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 56,96g | Eiw: 83,30g | Kohlh: 102,61g.
Frühstück: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Куриное Филе, Руконт Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Творог 9%, Гречка Отварная. Mittagessen: ElViento Сыр Творожный с Пажитником, Bio Баланс Йогуртовая Заправка Прованские Травы, Bebivita Овощное Рагу с Индейкой, Лента Перец Фаршированный. Abendessen: Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Куриное Филе Вареное, Оливковое Масло, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Горький, Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена1337's Gewichtsverlauf
|