|
Laatste meting voorlopig, dinsdag naar de internist en tot die tijd mag ik niets meer innemen voor het vocht...
|
83,7 kg
Bisher verloren: 36,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 42,18g | Eiw: 79,12g | Kohlh: 146,10g.
Frühstück: Aldi Magere Yoghurt, Optimel Vanille Yoghurt, DieetPro Eiwitshake. Mittagessen: Aldi Magere Yoghurt, AH Doosjevol Aardbeien, Jumbo Zoete Kersen Diepvries, Optimel Vanille Yoghurt, DieetPro Eiwitshake. Abendessen: Remia Tomaten Ketchup, Oliehoorn Currysaus, Snack Fan Krokandel, Zelfgemaakte Frieten, Remia Friteslijn. mehr...
|
|
2478 kcal
|
Bewegung:
Reiten - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
niks meer innemen tot dinsdag.. dat kan toch niet.
04 Aug 18 vom Mitglied: bianca114,7
|
Nou ik kreeg plastabletten, maar die mocht ik maar tijdelijk laatst een dag niet op zit er zo bijna een kilo bij... nu mag ik niks maar de internist zei laatst al "leer er maar mee leven" dus ben bang dat dat zal moeten
04 Aug 18 vom Mitglied: debbiestaps
|
En dat met dit warme weer..... Zal dat wel goed zijn? 🦋
04 Aug 18 vom Mitglied: boefhje
|
Ik heb geen idee nu hopelijk veel uitgezweet😂
04 Aug 18 vom Mitglied: debbiestaps
|
Bleekselderij kan ook helpen....
04 Aug 18 vom Mitglied: Nelleke1974
|
Ik weet het maar heb al van alles geprobeerd nu al 7 ons erbij in een dag
05 Aug 18 vom Mitglied: debbiestaps
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
debbiestaps's Gewichtsverlauf
|