💪
|
96,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2137 kcal
|
Fett: 77,43g | Eiw: 101,28g | Kohlh: 261,38g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Сыр Эдам, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре. Abendessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареники с Творогом, Сыр Эдам, Виноград. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Яблоко, Сливы. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IrinaBeloysova's Gewichtsverlauf
|