Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2018
|
57,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 48,64g | Eiw: 70,32g | Kohlh: 221,75g.
Frühstück: Сырники с Изюмом, Кофе с Молоком, Лента Авокадо, Молодец Хлебцы-Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Кабачковые Оладьи, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Жареное Яйцо без Жира, Лаваш Армянский. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Цветная Капуста в Кляре. Abendessen: Арбуз, Персики, Кофе с Молоком, Дыня. Snacks/Sonstiges: Цветная Капуста в Кляре, Кофе (из Молотых Зерен), Fine Life Мини-Зефиры, Груши, Яблоко, Шарлотка с Яблоками, Нектарины, Персики, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinakotikovaa's Gewichtsverlauf
|