Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2018
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57,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1961 kcal
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Fett: 55,51g | Eiw: 81,83g | Kohlh: 293,67g.
Frühstück: Heinz Детское Печеньице, Овсяная Каша на Воде, Organic Life Масло Черного Тмина. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная, Растительное Масло, Я Вкусный Йогурт без Сахара. Abendessen: Мистраль Гречка Отварная, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Я Вкусный Йогурт без Сахара. Snacks/Sonstiges: Крыжовник, Сливы, Укроп, Дыня Торпеда, Огурец (с Кожурой), O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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