|
Всем доброе утро!😚
Вчера немного перебрала с калориями, 930/910, а так как я на я на разгоне, то наверно сегодня повышать не буду. Если думаете иначе, отпишитесь в комментарии, пожалуйста ☺️
А ещё мне 10 числа надо на занятие по фортепьяно, а я не выучила пьесу😬точнее выучила 1 и 3 страницы, а 2 даже по нотам с трудом играю, блин блинский😑
|
45,4 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
964 kcal
|
Fett: 46,14g | Eiw: 46,98g | Kohlh: 129,86g.
Frühstück: Масло Оливковое Лекарственное , Greenfield Чай Черный, Alpro Alpro Natural With Coconut Kooosella. Mittagessen: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Махеевъ Кетчуп Лечо, Масло Оливковое Лекарственное, Приготовленный Яичный Белок, Santa Maria BBQ Sauce Kentucky Whiskey, Рыбий Жир Лекарственный. Abendessen: Паста с Морепродуктами. Snacks/Sonstiges: Лента Мороженое Пломбир "Лесные Ягоды", Stailon Лакомство Вишня в Желе, Хлеб Овсяной, Cavabel Cream Spread Herbs, Белый Лаваш, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Admiral Klassisk Svensk Kaviar (Икра Трески в Тюбике), Dirol Жвачка Морозная Мята. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Про фортепиано - просто очень жизненно😅. За все каникулы села только 1 раз, и то побаловаться и поиграть любимое... Зато гитару в руки брала чаще, ну что за(
04 Aug 18 vom Mitglied: Ellisr
|
Мне кажется, можно повысить сегодня на 30 ккал) Не знаю, правильно это или нет...
04 Aug 18 vom Mitglied: Ellisr
|
Ахах😂 мне главное экзамен в том году по нему сдавать 😒
04 Aug 18 vom Mitglied: annasputay
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annasputay's Gewichtsverlauf
|