Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2018
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65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4284 kcal
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Fett: 181,43g | Eiw: 164,26g | Kohlh: 480,26g.
Frühstück: Thé Vert, Alsa Levure Chimique, Bio Village Lait d'avoine, Auchan Chocolat Noir 85%, Sucre, Oeuf, Banane, Auchan Flocons d'avoine. Mittagessen: Gerblé Germe de Blé, Pâtes (Cuites), Tomates, Huile d'Olive, Auchan Blanc de Dinde Cuit au Four, Poivre Noir. Abendessen: Chips, Vinaigrette, Salade Verte, Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit), Fromage de Chèvre, Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate, Picard Riz Basmati Cuisiné aux Petits Légumes, Pommes de Terre Frites, Steak de Bœuf, Gavottes L'authentique Crêpe Dentelle, Pizza Del Arte Dame Blanche, Edelweiss Bière. Snacks/Sonstiges: Choux à la Crème (avec Crème Anglaise), Gâteau au Yaourt, Hollywood Green Fresh sans Sucre. mehr...
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1599 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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reptilus's Gewichtsverlauf
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