Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2018
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74,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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799 kcal
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Fett: 27,85g | Eiw: 38,67g | Kohlh: 106,73g.
Frühstück: Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Kabak, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Türk Kahvesi, Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz, Yeşil Çay, Kuru Kayısı. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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küçülenanne's Gewichtsverlauf
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