Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2018
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68,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 48,48g | Eiw: 88,96g | Kohlh: 124,28g.
Frühstück: Koffie met Melk, Banaan, Aardbeien, Clean Nutrition Eiwit Shake. Mittagessen: Lindahls Kvarg Perzik Passievrucht, AH Wrap Gerookte Zalm. Abendessen: AH Verse Smoothie Mango Banaan Appel Avocado Spinazie, Pindakaas, Gekookt Ei, Garden Gourmet Vegetarische Smeerworst, AH Maiswafels, Unox Stevige Goulashsoep. Snacks/Sonstiges: Calvé Pindakaas (20g), Zuurdesem Brood , AH Haverkoekjes. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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isabellahaarlem's Gewichtsverlauf
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