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comecei com a Low carb
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80 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 85,16g | Eiw: 72,75g | Kohlh: 49,88g.
Frühstück: Vila Alimentos Xylitol, Manteiga (com Sal), Bacon, Melitta Café Tradicional, Ovo Mexido. Mittagessen: Cebolas, Alho Picado, Salada de Acelga, Couve flor Refogada, brócolis refogado, Sal Marinho, Manteiga (com Sal), Contra-filé frito. Abendessen: Ovo de Codorna, Salada de Acelga, Almôndegas de Carne de Vaca. Snacks/Sonstiges: Natural Life Xylitol, Melitta Café Tradicional. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ana_almeida_33's Gewichtsverlauf
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