Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2018
|
59,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 56,97g | Eiw: 74,24g | Kohlh: 106,97g.
Frühstück: Клубника, Рогачев Сгущенка, Данон Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Хлебец Кукурузно-Рисовый ( Dr. Korner), Еко Кабачковая Икра , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо. Mittagessen: Солянка, Горячая Штучка Гуляш из Говядины с Картофельным Пюре. Abendessen: Данон Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Green Ray Горошек Консервированный, Рыбарь Кальмар Шинкованный без Кожицы . Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Schipanovanastya's Gewichtsverlauf
|