Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2018
|
81,8 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 39,64g | Eiw: 60,92g | Kohlh: 180,86g.
Frühstück: Черкизовский Ветчина из Индейки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Фруктовый, Молоково Молоко 3,2%, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара. Mittagessen: Белевская Пастила Белевская Заварная Пастила Брусника, Greenadini Икра из Морских Водорослей, Черкизовский Ветчина из Индейки, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский, Огурец (без Кожуры), Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Abendessen: Плов с Филе. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чудесный Край Арахис Очищенный, Молоково Молоко 3,2%, Старые Традиции Белевский Зефир Детский, Черкизовский Ветчина из Индейки, Greenadini Икра из Морских Водорослей, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Фруктовый. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
#мамадвойни's Gewichtsverlauf
|