Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2018
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105 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 50,12g | Eiw: 85,91g | Kohlh: 246,23g.
Frühstück: Gut Drei Eichen Putenbrust mit Honig, Tomatenmark, REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Milbona Tilsiter , Aldi H-Milch 1,5%, Aldi Brötchen. Mittagessen: Aldi Gehacktes Gemischt , REWE Passierte Tomaten, Rote Paprika, Edeka Bio Penne Vollkorn. Abendessen: Pumpernickel, Alpenmark Kräuterfrischkäse, Rosinenbrot. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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