Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2018
|
56 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 37,82g | Eiw: 54,23g | Kohlh: 162,20g.
Frühstück: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Переяславль Плавленый Сыр с Ветчиной, Резной Палисад Кефир 1%, Приволжский Творожный Продукт Обезжиренный, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Переяславль Плавленый Сыр с Ветчиной, Кофе с Сахаром, Мистер Салат Салат из Морской Капусты "с Лососем", Гречка Отварная. Abendessen: Переяславль Плавленый Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Кофе с Сахаром, Резной Палисад Кефир 1%, Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%. Snacks/Sonstiges: Караваево Пломбир Классический, Красное Яблоко, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vylegzhaninamaria's Gewichtsverlauf
|