Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2018
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132,2 kg
Bisher verloren: 47,7 kg.
Still to go: 57,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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672 kcal
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Fett: 14,42g | Eiw: 85,54g | Kohlh: 44,12g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein, Cocoa Powder (Unsweetened). Mittagessen: Jell-O Sugar Free Cherry, Chicken Stock, Winco Whey Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Abendessen: Popsicle Sugar Free Tropicals, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein, V8 Tomato Juice. Snacks/Sonstiges: Cocoa Powder (Unsweetened), Winco Whey Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Lepardldy's Gewichtsverlauf
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