Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2018
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77,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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551 kcal
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Fett: 24,80g | Eiw: 31,80g | Kohlh: 54,36g.
Mittagessen: Bife a Milanesa, Couve Manteiga Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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@sonhoemserfitness's Gewichtsverlauf
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