Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2018
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61,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 71,22g | Eiw: 47,63g | Kohlh: 188,80g.
Frühstück: Café Brasileiro Café com Açúcar. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Coca-Cola, Aurora Linguiça Calabresa, Feijão Preto, Batata Assada, Rainha Costelinha Suína. Snacks/Sonstiges: Sprite Sprite Refrigerante, Brownie. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Elgapassos's Gewichtsverlauf
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