Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
|
60,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 47,17g | Eiw: 110,87g | Kohlh: 116,36g.
Frühstück: Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Яйцо. Mittagessen: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Семушка Кедровые Орехи, Магнит Банан. Abendessen: Вареное Яйцо, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой), Гречневая Крупа, Bombbar Протеиновый Батончик. Snacks/Sonstiges: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Лимак Хлеб Подовый, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Волков Хрящики Куриные. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
But1kEkaterina's Gewichtsverlauf
|