Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
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86,1 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1142 kcal
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Fett: 26,15g | Eiw: 81,45g | Kohlh: 149,49g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Каравай Хлеб Черный Столовый, Помидоры, Вареное Яйцо. Mittagessen: Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Чай, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Ржаной Хлеб, Магнит Кабачки Жареные с Овощами, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Ржаной Хлеб, Campina Напиток Йогуртный "Нежный", Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Малина, Био Баланс Кефирный 1%. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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fotiniy's Gewichtsverlauf
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