Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
|
55,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1019 kcal
|
Fett: 42,49g | Eiw: 48,60g | Kohlh: 108,16g.
Frühstück: Переяславль Плавленый Сыр, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Кофе с Сахаром, Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%, Резной Палисад Кефир 1%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Подсолнечное Масло, Пятерочка Помидоры, Вареное Яйцо. Abendessen: Тушеные Овощи, Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Переяславль Плавленый Сыр. Snacks/Sonstiges: Резной Палисад Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Арсеньевская Ферма Йогурт с Персиком 2,5%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vylegzhaninamaria's Gewichtsverlauf
|