Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
|
94,3 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 51,82g | Eiw: 126,62g | Kohlh: 137,45g.
Frühstück: Arla Сыр Натура Light, Каждый День Семечки Подсолнечника, Здоровка Лён Молотый с Пониженным Содержанием Жира, Rainbow Фундуковая Крошка Обжаренная, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Бургер Кинг Латте, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Лапша Яичная, Куриное Филе. Abendessen: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический, Arla Сыр Натура Light, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Яблоко Айдаред, Савушкин Продукт 101 Зерно Творог Зерненый 5%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cit_cat's Gewichtsverlauf
|