Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
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59,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 69,32g | Eiw: 94,17g | Kohlh: 151,01g.
Frühstück: Weizenmehl Type 550, Roggenmehl Type 997, Chêne D'argent Original Französischer Weichkäse, Pfirsiche, Aro Serrano-Schinken, Ener Bio Leinöl, Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, SchapfenMühle Weizenkeime, Viva Vital Zarte Haferflocken, Flohsamenschalen, Leinsamen. Mittagessen: Buchweizen, Zucchini, Seeberger Mandeln, Lachs, Blumenkohl. Abendessen: Govinda Hanfprotein, Apfelessig, Sauerkraut, Olivenöl, Alnatura Apfelessig, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Schafskäse, Schwarze Oliven, Tomaten, Diamant Vollkorn Dinkelmehl, Zwiebeln, Salz. Snacks/Sonstiges: Baktat Tahin, Magerquark, Walnüsse, Erdbeeren, Edeka Ziegenfrischkäsetaler. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Mausü2016's Gewichtsverlauf
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