Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
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58,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 36,66g | Eiw: 39,74g | Kohlh: 130,46g.
Frühstück: Тандер Сыр Российский 50%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Яйцо, Сметана , Сахар. Mittagessen: Сливы, Варенье, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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