Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
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83,9 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 75,79g | Eiw: 98,52g | Kohlh: 186,66g.
Frühstück: Mamma Chia Семена Чиа, Творог, Nutiva Кокосовое Масло, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Mittagessen: Русское Море Горбуша Запеченная, Перекресток Морковь по-Корейски, Гречка Отварная. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Сливы, Черная Смородина, Мандарины, Красное Яблоко, Персики. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Zlataja's Gewichtsverlauf
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