Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
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104 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2118 kcal
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Fett: 92,39g | Eiw: 150,21g | Kohlh: 156,11g.
Frühstück: Чай, Лента Багет Прованс, Омлет. Mittagessen: Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий, Чай, Овощное рагу, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Куриное Филе в Сметане, Борщ Вегетарианский. Abendessen: Куриные Голени с Кожей, Амка Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Русский Дар Квас. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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asiaveselova's Gewichtsverlauf
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