debbiestaps's Notizen, 06 Aug 18

Zo verdrietig😢
85,4 kg Bisher verloren: 34,6 kg.    Still to go: 13,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 August 2018:
915 kcal Fett: 6,89g | Eiw: 106,78g | Kohlh: 96,71g.   Frühstück: Aldi Magere Yoghurt, AH Doosjevol Aardbeien, Optimel Vanille Yoghurt, DieetPro Eiwitshake. Mittagessen: DieetPro Eiwitshake, Optimel Vanille Yoghurt, Aldi Magere Yoghurt. Abendessen: Remia Friteslijn , Plus Doperwten en Wortelen, Aldi Aardappelschijfjes, Plus Varkenshaas Culinair. Snacks/Sonstiges: Augurken, AH Basic Runder Rookvlees, AH Geschrapte Worteltjes, Aldi Rijstwafel. mehr...
Zunahme von 7 kg pro Woche


Kommentare 
Snap dat dit ontzettend k.. voelt maar stug blijven doorgaan, komt echt wel weer goed 😘 
06 Aug 18 vom Mitglied: Ahart88
In 2 dagen 1.7 kilo alleen door het vocht... want ik moest stoppen met de medicatie en dan gebeurd er dus dit😢 
06 Aug 18 vom Mitglied: debbiestaps

     
 

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