Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
|
63,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
937 kcal
|
Fett: 38,51g | Eiw: 69,35g | Kohlh: 78,95g.
Frühstück: Сыр Гауда или Эдам, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Mittagessen: Победа Шоколад Горький 72%, Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Молонез 15%, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Масляный Король Тыквенное Масло, Капуста. Abendessen: Дивинка Клетчатка Пшеничная с Черникой, 36 Копеек Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Победа Шоколад Горький 72%, Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HappyIrina's Gewichtsverlauf
|