Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
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88,1 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 26,46g | Eiw: 128,35g | Kohlh: 98,90g.
Frühstück: Белая Дача Салат Романо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Traditional, Романов Луг Творог 5%. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). Abendessen: Шпинат, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Грейпфрут, Курага, Грейпфрут. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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linden0476's Gewichtsverlauf
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