Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
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103,3 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 38,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1787 kcal
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Fett: 59,34g | Eiw: 137,25g | Kohlh: 181,57g.
Frühstück: Изюм, Слобода Йогурт со Злаками, Банан, Финик, Щедрые Хлебец Ржаной, Белый Город Молоко 2.5%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Вареное Яйцо, Курица тушёная с овощами. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Щедрые Хлебец Ржаной, Творог 9%, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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katrin_pp_feneok's Gewichtsverlauf
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