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I am making slow progress but I'll take any progress and be happy!! My diet is working.
Today I ate some butter with my eggs. I don't normally. I eat lean protein for breakfast and lunch but eat some veggies and carbs with the lean protein for dinner.
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67,2 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 44,78g | Eiw: 56,33g | Kohlh: 75,39g.
Frühstück: Skim Evaporated Milk, Peanuts, Scrambled Egg. Mittagessen: Mangos, Austin Blues BBQ Pulled Pork, Okra, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Abendessen: Plain Yogurt, Fried Egg. Snacks/Sonstiges: Green Tea. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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carolynph's Gewichtsverlauf
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