Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
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77,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 46,13g | Eiw: 66,72g | Kohlh: 129,18g.
Frühstück: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Сырники с Бананом. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Хлеб Черный, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Abendessen: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет или Яичница. Snacks/Sonstiges: 365 Дней Морская Капуста Салат Крабовый, Зеленое Яблоко, Крыжовник. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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diva2503's Gewichtsverlauf
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