Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
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58,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 44,55g | Eiw: 80,02g | Kohlh: 64,86g.
Frühstück: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Mittagessen: SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Вкуснотеево Кефир 3,2%. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Огурца,Перца и Помидоры, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Snacks/Sonstiges: Наша Корова Творог Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mashulka2017's Gewichtsverlauf
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