Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
|
89 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1047 kcal
|
Fett: 27,65g | Eiw: 55,61g | Kohlh: 158,57g.
Frühstück: Карат Творог Зерненый 4%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Сыр Плавленный Ассорти, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. Mittagessen: Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Гречнево-Ржаные, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Кабачки Тушеные. Snacks/Sonstiges: Крыжовник, Нектарины, Груши. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
frend69's Gewichtsverlauf
|