Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
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66 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 37,22g | Eiw: 156,13g | Kohlh: 144,62g.
Frühstück: Perrier Perrier & Juice Ananas Mangue, Café, Café. Mittagessen: Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Pâtes (Cuites), Herta Knacki . Abendessen: Carrefour Fruits du Verger, Marque Repère Emmental, Filet de Poulet, Heinz Baked Beans In Tomato Sauce. Snacks/Sonstiges: Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate, Myprotein BCAA. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Pacos21's Gewichtsverlauf
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