Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
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77,8 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 64,84g | Eiw: 64,27g | Kohlh: 152,47g.
Frühstück: Pınar Light Süt, Muz. Mittagessen: Cacık, Et Sote. Abendessen: Taze Fasulye, Karpuz, Zeytinyağlı Biber Dolması, Kısır, Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş). Snacks/Sonstiges: Üzüm, Üzüm, Nektarin. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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melikeadnr's Gewichtsverlauf
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