Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
|
75,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2187 kcal
|
Fett: 149,83g | Eiw: 112,61g | Kohlh: 94,46g.
Frühstück: Омлет или Яичница с Колбасой, Фанта Фанта, Колбаса Краковская, Сыр Российский, Сливочное Масло, Батон, Свинина Запеченая. Mittagessen: Моя Семья Сок Мультифрукт, Сливочное Масло, Сыр Гауда, Колбаса Краковская, Коломенское Батон Нарезной, Сливочное Масло. Abendessen: Сосиска, Сырники Диетические, Сосиска, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Сливочное Масло, Бабкины Семечки Семечки, Лента Вишня. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2.5%, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Сам-По Гигант. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Тата_солнце's Gewichtsverlauf
|