Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
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72,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 70,65g | Eiw: 100,70g | Kohlh: 167,96g.
Frühstück: Oreo Мороженое Oreo Сэндвич, Окей Банан, Творог 9%. Mittagessen: Эко Прод Полукопченая Колбаса Любительская с Сыром по-Татарски, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Abendessen: Пискаревский Сметана 15%, Лук, Лента Перец Ласточка, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Snacks/Sonstiges: Малина, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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natashaspb1's Gewichtsverlauf
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