Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
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106,1 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3008 kcal
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Fett: 92,89g | Eiw: 158,52g | Kohlh: 384,97g.
Frühstück: Splenda Endulzante sin Calorías, Nescafé Clásico, HEB Almondmilk. Mittagessen: Verde Valle Frijol Peruano, Milpa Real Totopos, Tortillas de Maíz, Knorr Arroz con Tomate, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Nutrioli Aceite de Soya, Tortillas de Harina, Frijoles Cocidos, FUD Chorizo de Pavo, Huevo. Snacks/Sonstiges: Piña, Papaya, Melón. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Cupra_Px's Gewichtsverlauf
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