Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
|
97,0 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1100 kcal
|
Fett: 89,44g | Eiw: 63,37g | Kohlh: 16,43g.
Frühstück: Starbucks Iced Coffee Blonde Roast, Albertsons Heavy Whipping Cream, Cooking with Spinach Spinach & Baby Kale, Butter, Chicken Breast, Egg, Albertsons Heavy Whipping Cream, Coffee. Mittagessen: Mauna Loa Dry Roasted Macadamias, Kroger Hard Salami, Happy Farms String Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. Abendessen: Smuckers Natural Creamy Peanut Butter, Celery. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|